たこと、一緒に炊きこんだごぼうとの相性は絶妙！！

お好みでキムチを入れるとまた一味違った味わいをお楽しみ頂けます。

たこは低カロリーな上、タウリンが豊富でコレステロール値を減少させ、肝機能の強化、疲労回復に効果があります。

今年の夏はたこ釜めしを食べて、夏の暑さを乗り切りましょう！